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用于孕婦產后體弱的冬蟲夏草吃法

孕婦產后怎么吃冬蟲夏草最好


    食材：冬蟲夏草5克，糯米150克

    將冬蟲夏草用清水洗凈與糯米一同放入砂鍋內，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時放入適量冰糖再稍煮片刻，即可食用。此方有補益虛損、補中益氣、健脾開胃之功效，適用于產后體弱、病后體虛、食欲差、消化功能不良、自汗盜汗等癥，能增強體質、促進產后身體恢復。



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